bacak Için 5-İkinci Trick
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya sebep mümkün. Bu hâlet umumiyetle kasların gerilmesi ve kas dertlarına yol hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bandajlı balkıları hafifletebilir.Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şh